Adriana Chiruta
DECEMBRIE RELAXAT
mar., 19 dec.
|București
O porție delicioasă de exerciții și tehnici de acțiune și de concentrare prin relaxare, folosite de sute de ani în teatrul oriental, care ne vor ajuta să înțelegem că suntem mult mai prezenți, puternici, creativi, eficienți când ne eliberăm corpul și mintea de frici și tensiuni inutile.
Ora și locul
19 dec. 2023, 19:00 – 20:30
București, AREAL / Strada Anastasie Simu 2, București 030167, România
Despre eveniment
Antrenat de decenii în teatrul și dansul occidental de calitate și de secole în cele orientale, CORPUL NEUTRU / CORPUL RELAXAT corelat cu ceea ce se mai numește în teatru ZERO POINT (”on the edge of a breath, looking”) sau la japonezi cu SHOSHIN (mintea începătorului), ne ajută să ne mișcăm în spectacolul propriilor noastre vieți cu mai puține stări de epuizare, cu mai multă inventivitate și putere de a ne pune în practică propriile visuri dincolo de obstacolele din jur, de a relaționa cât mai hrănitor cu noi înșine, cu nevoile noastre valide și unii cu alții și de a ieși cu eleganță din relațiile și jocurile de putere toxice pentru noi și pentru potențialul nostru real. Prima regulă a improvizației este: Be yourself! Accept yourself as you are! Legat de a fi noi înșine, japonezii spun că tensiunile din corp reprezintă ceea ce ne-au cerut ceilalți să fim…